Przedstawione poniżej ćwiczenia mają na celu usprawnianie techniki pisania
i rysowania. Mogą je zastosować rodzice w formie zabawy z dzieckiem w domu.

Ćwiczenia ogólnej sprawności ruchowej i rozwijające zręczność:

• ćwiczenia równoważne (gra w klasy, stanie na jednej nodze, skoki na trampolinie, jazda na rowerze, hulajnodze);
• podskoki;
• gimnastyka;
• pływanie;
• zabawy dużą piłką, balonikami, kulkami gniecionymi z gazet;
• budowanie konstrukcji z klocków;
• rzucanie do celu;
• rzucanie piłki w parach;
• zabawy stolikowe, np. pchełki, bierki, bilard stołowy;
• zabawy manipulacyjne klockami, koralikami itp.;
• włączanie dziecka w wykonywanie zadań domowych typu: ugniatanie ciasta, odrywanie szypułek owoców, wykrawanie ciastek i inne;
• wdrażanie do samodzielności podczas samoobsługi ( mycia, ubierania, zapinania guzików, zamków błyskawicznych);

Ćwiczenia usprawniające staw nadgarstkowy i palce rąk:

• rysowanie na tablicy jedną ręką lub oburącz;
• zamalowywanie dużych płaszczyzn farbą lub oklejanie kartki plasteliną;
• lepienie w glinie, plastelinie lub masie solnej;
• marsz palców po stole w określonym kierunku, bębnienie palcami, stukanie palcami po stole;
• przewlekanie nitek przez dziurki w tekturze;
• nawlekanie korali lub makaronu na sznurek;
• ugniatanie jedną ręką kul z gazet, bibuły;
• naśladowanie ruchów gry na pianinie, flecie, skrzypcach;
• kalkowanie różnej wielkości wzorów o kształcie geometrycznym
  i literopodobnym;
• pisanie na klawiaturze komputera;
• wycinanie, wydzieranie z papieru;
• malowanie szlaczków grubym pędzlem na dużej powierzchni;
• stemplowanie pieczątkami gumowymi, drewnianymi lub wykonanymi
  z ziemniaka;
• malowanie palcami, pędzlem, watą, gąbką: linii pionowych, poziomych, falujących, łamanych, spiralnych, form kolistych, kwadratowych, trójkątnych;
• obrysowywanie kształtów i pisanie wyrazów bez odrywania ręki od papieru.

Ćwiczenia płynnych ruchów pisarskich:

• łączenie kropek na papierze gładkim oraz w liniach i kratkach;
• pogrubianie słabo zaznaczonego konturu;
• uzupełnianie elementów obrazka według wzoru;
• obrysowywanie szablonów;
• obrysowywanie przez kalkę lub folię rysunków i liter;
• kreślenie szlaczków.

Ćwiczenia i zabawy zwalniające napięcie stawowo – mięśniowe:

• poruszanie rękami uniesionymi nad głową;
• zabawa w pranie i prasowanie;
• zabawa w rąbanie i piłowanie drzewa;
• zabawa w „kosiarzy”;
• naśladowanie lotu ptaka, dyrygenta, pływania, drzew na wietrze.

Ćwiczenia usprawniające ruchy rąk i koordynację wzrokowo-ruchową ( współpracę ręka-oko):

• rysowanie linii poprzez łączenie punktów;
• dorysowywanie brakujących elementów;
• rysowanie pod dyktando;
• rysowanie linii wewnątrz labiryntów;
• zamalowywanie małych przestrzeni, np. figur na obrazku;
• rysowanie linii pionowych, poziomych, ukośnych, falistych, pętelkowych, półkolistych, kolistych;
• kreślenie w powietrzu, na tackach z piaskiem i rysowanie różnymi technikami graficznymi linii pionowych, poziomych, ukośnych, łamanych, krzywych i figur geometrycznych.